En primer lugar quisiera agradecerte tu interés y te doy la bienvenida a este blog donde podrás aprender las bases para tener una excelente salud psicológica. Te deseo que disfrutes de los cambios y que los compartas con aquellos que amas para que también ...
Cómo decir NO sin sentirte mal
Parece sencillo, pero la verdad es que desde muy pequeños nos enseñan a sentir culpa o vergüenza cuando decimos que “no” mediante la manipulación emocional y así aprendemos a responder también, de igual forma, manipulando a nuestro entorno. Me gustaría m ...